マザリンピック!?開幕します!!!

あなたのお役に立ちたくて私は力をつけるのだ 🥰

こんにちは!!

お久しぶりのブログ更新の関口です!!

 

 

気づけば半年ぶりの更新…。

いや~月日が経つのは早いですね💦

 

そしてもう、7月後半。

 

 

2回目のマスクの夏です…。

暑っちくて堪えますが頑張りましょう!!

 

さて!!

いよいよオリンピック&パラリンピックが始まりますね。

 

 

期間は

オリンピック
2021年7月23日金曜日~8月8日日曜日 迄

パラリンピック
2021年8月24日火曜日~9月5日日曜日 迄

 

一部の競技は今日から開始です!

 

やるからには

頑張ってメダルとって頂きたいと思います!!

 

 

 

そんな中!!

 

マザサンも!!!

 

静かにひそかに!!!

 

皆様にオリンピックを楽しんで頂きたいと思い!!!!

 

炭酸会員様限定で

 

マザリンピック!!

 

を開幕致します!!!!

 

 

マザリンピック、、、

 

それは、、、

 

なんと過酷な、、、

 

全て運とタイミングによる、、、

 

 

くじ引きです(笑)

 

 

 

この箱の中には 青 黄色 ピンク 緑 赤

5色の玉がそれぞれ

各5つずつ入っており

 

1個ずつ5回引いて頂き

 

5色引き当てたら!!!

 

金メダル賞

 

そんな強運の持ち主のあなたへの金メダル賞プレゼントは!!!

 

夏のパサつき対策ヘアケアセットプレゼント(¥10.000相当)

 

(全部じゃないよ!!)

 

男性はコレ。

 

もう!巣ごもりが大好きになっちゃう

大人気商品!家庭用焼き鳥グリル!

 

4色引き当てたら!!

銀メダル賞

 

夏のパサつき対策ヘアケアセット(¥3.000相当)

男性はお出かけのお供!鼻毛カッター!

 

 

3色引き当てたら!!

銅メダル賞

 

 

なんとぉ~!!!

うまい棒2本。

 

 

味違い4種類あるので

お好きな味をお選びくださいぃぃぃ~!!!

 

マザリンピックの期間は

オリパラと同じく9月5日日曜日 迄

なります!!

是非!楽しんで商品ゲットしてください!!

 

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました(*´з`)

 

 

今月もお会い出来る事を楽しみにしてま~す!

 

 

 

 

 

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猫背と薄毛の関係についての巻。

あなたのお役に立ちたくて私は力をつけるのだ😊

 

こんにちは!

ここ連日、寒暖差が激しいですね。

乾燥も凄いし。

 

身体がパキパキの関口です。

温泉♨行って温まりたいけどコロナでいけないし。

早く日常生活にの戻るよう祈ってます。

 

 

さて、

緊急事態宣言が再発令されましたが

マザサンはコロナ対策強化中!です。

安心していらして下さい!!

 

コロナ対策動画リニューアル。ご覧ください。

 

 

 

今日は肩こりと薄毛の関係についてです!!

昔は薄毛は男性だけの悩みだったけど

最近は「抜け毛」や「薄毛」に悩む女性が急増しています!

そこで!

薄毛、抜け毛、の原因!それは!?

 

 

猫背!!!

寒いとどうしても猫背になりますよね~。

現代病ともいえる肩こりや首こりは猫背の血行不良から起こります。

 

猫背は正しい姿勢からずれた状態のため、首や腰、背中に負担がかかり、

その結果として筋肉が硬くなってコリが生じます。

 

頭が前にでているので、特に頭の重みが首にかかり、肩こりが生じやすいのです。

首や肩への筋肉の負担が長く続き、肩こりがひどくなってくると

頭痛が生じることもあります。

 

頭痛はさまざまな原因でおこりますが、原因がみつからない場合は

肩こりが原因となっている事が多いです。

痛くてつらいだけでなく

抜け毛や薄毛を引き起こす重大な要因の一つです。

 

猫背が原因の肩こりや首こりが!
抜け毛、薄毛を引き起こす理由!

 

 

 

肩こりや首こりの正体は、同じ姿勢を長時間続けたことによる筋肉疲労です。

筋肉が疲労すると硬くなって、周囲の血管を圧迫。

 

そのために血液が流れにくくなることが大きな原因です。

肩や首の血行が悪くなると、頭への血流が減少します。

 

心臓から送り出された血液が、肩から首をスムーズに通れなくなるからです。

その為に!!!抜け毛や細毛が増えてしまうのです!!

 

 

 

血液には新鮮な酸素と栄養素を運ぶ役割があるため、

頭部の血流が減ると頭皮はたちまち酸欠&栄養不足に陥ります。

 

髪の製造工場である頭皮の毛母細胞に十分な栄養素が供給されなくなるので、

健康な髪を作る能力が低下してしまうのです((+_+))

 

頭皮の栄養不足や酸欠は、新しく生えてくる髪だけでなく、

いま生えている髪にも悪影響が出ます。

1本の髪が成長して自然に抜けるまで、通常は3~6年ですが、

頭皮の血行が悪化して不健康になると、
成長しきらないうちに抜けてしまう髪が増え、抜け毛が増加。

さらに、抜けたまま次の新しい髪がなかなか生えてこなくなり、

その結果、薄毛になります。

健康な髪が育つには、頭皮の血行がいいことが第一条件。

肩や首のこりは、髪にとって「死活問題」なのです。

 

 

女性に肩こりや首こりが多いのは筋肉不足や冷え性も!!

 

 

 

女性は男性に比べて筋肉量が少ないので、

もともと肩こりになりやすいのです。

体重の10%もあるといわれる頭を女性の細い首で支えるのですから

負担がかからないほうが不思議。

筋力が弱いために姿勢が悪くなり

筋肉が疲労して肩や首がこりやすいのです。

女性に多い冷え性は、全身の血行が悪くなっている状態です。

そのため、肩や首の血行も悪くなってしまいます。

また、筋肉は血液を押し流す役割があるため、筋肉が少ないことも

冷え性の一因になります。

 

 

肩こりと首こりを解消する簡単に出来る生活習慣!!

 

 

 

ちゃんとお風呂に浸かる

シャワーで済ます方も多いですが

シャワーでは筋肉の疲れを取りきれません!!!
毎日、37~40℃のお湯にゆっくり浸かりましょう。

頭皮から手足の指先まで、末梢神経に血液が巡りやすくなり、

こりや冷え性の解消に効果があります。

眠りも深くなり健康になりますよ~!

 

朝、布団から起きる前に伸びをする

朝、目が覚めたら、

横になったまま

「う~ん」って伸びをしましょう。

全身の血行がよくなり、心地いい目覚めにも効果的です。

 

肩こり前に肩や首を回す

合間、合間でこまめに肩や首を回しましょう!!

肩に手をつけ腕を前後に5~10回くらい回しましょう

 

 

 

首は肩を上げずにゆっくりと左右に回しましょう!

 

 

両肩と両ひじを後

ろに引いて肩甲骨を寄せるストレッチや

首を前後左右にゆっくり倒すのもおススメです。

大きくゆっくり、筋肉が気持ちよく伸びていることを感じながら

回すのが効果的です

 

最後に

女性の薄毛は男性と違い、

ケア次第で年齢に関係なく回復できます。

髪のボリュームや抜け毛が気になるなら、

髪や頭皮のケアと併せて生活習慣の見直しも大切。

健康な体が健康な髪を育てます。

 

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました(*´з`)

 

 

 

 

 

 

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マザサン初の!年末くじ引き開催中!の巻

あなたのお役に立ちたくて私は力をつけるのだ🤩

こんにちは

つい最近まで

異常な暖かさにウキウキしてたのですが

 

急に寒くなり

 

もう、ダウン着て奥さんに

 

あんた、真冬どうすんの!?」

って言われてる

 

寒さに弱い関口です((+_+))

寒いの無理です!!

 

そして

コロナ感染が止まらないですね…。

マザサンはコロナ対策強化中!
です。安心していらして下さい!!

 

コロナ対策動画リニューアル。ご覧ください。

 

 

さて!!

 

今年はマザサン初めての試み🤣

炭酸会員様限定!!

年末くじ引きを開催しております!

 

なんとハズレなしにしました(笑)

 

景品のお渡しは年明けから

参加賞の施術プレゼントは2月末日までの有効期限になります!!

 

 

お会計時にくじ引き。

関口が

「ジャカジャカジャカジャカじゃ~ん!」

って一人で盛り上げます!!

 

当たりくじは中に

番号が押してあります!

 

当たると関口が

タンバリンで「シャリシャリシャカ」祝います。

 

では、気になる景品は!

女性

1等賞は

ジャカジャカジャ~ン!!

お店でご愛用のアニマルクッション!!

全6種類のどれか一つ💖

 





 

先日一つ出たので残り5つ!

○○ちゃんおめでとう ございます😊

 

 

 

 

2等賞は

ジャカジャカジャ~ン

アナザートリップバスソルト!!

全8種類のどれか一つ💝

 

 

バスソルトの国

 

ぜーんぶ天然塩

 

<ナチュラルソルト>
ブルターニュ地方で採れた純度の高い自然塩

<アルグソルト>
ブルターニュ産の天然塩に海藻保湿成分をプラス

<プーリアソルト>
アドリア海の海塩から作られた天日塩

<ソーラーソルト>
太陽と風の恵みを受けて自然の海水からできた天日塩

<マーメイドソルト>
南極からつながる南オーストラリアの海水を自然結晶させた天日塩

<ロックソルト>
太古の時代から閉じ込められていた海水が結晶化した岩塩

<デッドシーソルト>
ミネラルが凝縮された死海の海水から採れる自然塩

<アコウソルト>
塩の本場・赤穂の海水を100%使用した本格焼塩

 

 

大きさはこのくらい

 

コンセプトは「もう1つの旅」
バスルームで世界旅行に浸れるバスソルト。 大自然の恵みいっぱいのナチュラルバスソルトを採取。 現地の空気をいっぱい浴びた自然岩塩です。旅行で訪れた国を思い出しながら、いつか行きたい国を思い描きながら、毎日のバスタイムを楽めす。 小さい瓶に入ったパッケージも可愛いので、使わない時はインテリアにもなります

 

寒い冬。温まってください(*´▽`*)

 

3等賞は

ジャカジャカジャ~ン

くまモンエコバック!!

全5種類のどれか一つ💝

 

 

 

 

あると便利なエコバック。
A4サイズなのでちょっとしたお買い物の時に助かります!

 

参加賞は

ジャカジャカジャ~ン

リンパマッサージか肩マッサージか潤いトリートメント

通常価格¥1,000のお試し券

どれか一つプレゼント💝

 

リンパマッサージで血行良くするのもいいし
肩マッサージでイタ気持ちいいもいいし
髪の乾燥防ぐのもいいし

どれかおひとつ施術プレゼント致します。

 

男性

1等賞は

ジャカジャカジャ~ン

くまモンエコバック!!

全5種類のどれか一つ💝

 

 

楽天市場】LITHON(ライソン) 焼き鳥グリル KDGC-002B:ホームセンターセブン

 

セブンの焼き鳥もこれで焼き直すと旨味アップする事
間違いなしでしょう!

 

 

2等賞は

ジャカジャカジャ~ン

テンスターさんの

鼻スカット💘

 

 

 

出先で鼻毛が!!こんにちは!!

 

なんて時に超助かる使い捨て鼻毛カッター!

 

あると本当にありがたいかも!

 

参加賞は

ジャカジャカジャ~ン

養毛ヘッドスパ

通常価格¥1,000のお試し券

プレゼント💝

 

多くの男性は年齢と共に薄毛になってきます!

それを少しでも防ぐためにいつもの

クレンジングマッサージシャンプーに+育毛シャンプーで頭皮環境を整え

仕上げに育毛剤を塗り

アデランススパニストで

マッサージ!完璧です!

 

アデランスの頭皮マッサージ器「スパニスト」の実力は?リアルな口コミを徹底調査 | メンズファッション研究所|KASHI KARI(カシカリ)

 

 

以上がくじ引きの景品になります!

 

 

本日も最後までお読み頂きありがとうございました(*´з`)

 

 

 

 

 

 

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秋の夜長は、疲れを取り良い睡眠をとるために湯船でリンパマッサージしましょう!

あなたのお役に立ちたくて私は力をつけるのだ🤩

こんにちは(‘ω’)

スッカリ涼しく紅葉が始まる11月。

 

 

年末がもうすぐまできてて

慌ててる関口です。((+_+))

 

 

寒くなりインフルやコロナが不安な季節ですが

マザサンはコロナ対策強化中!

安心してご来店下さい!

 

 

さて、寒くなってくると

肩や首のこりがひどくなるお客様が増えます…。

 

 

寒さで知らずのうちに身体が力んでこわばるんでしょうね。

肩こり首こりは不調の原因。お肌の大敵です!

 

 

そこで、今日は自分で簡単に出来るこりほぐしをご紹介!

それは首肩顔のリンパマッサージ😊

 

 

2〜3分で簡単にできますので、是非やってみてください。

 

 

気になる効果は!!

 

老廃物の排出を促す

 

むくみや冷えの解消

 

疲労やこりの解消

 

新陳代謝の改善

 

免疫力の回復

 

お肌の活性

 

老化防止

 

顔のむくみが取れ、小顔になる

 

二重あごがなくなる

 

顔のくすみが取れ、透明感がアップする

 

肩こり・首こりが解消される

 

代謝がよくなり、体重が減少する

 

すっきりする

 

自律神経が整う

 

病気に対する免疫力が増す

 

 

等々!!

 

凄いですよ( ゚Д゚)

 

 

 

まずは!リパマッサージの前後に水を飲むです!

 

 

 

リンパマッサージの前後に水を飲む水分を摂ることで、リンパも流れやすくな

り、老廃物の排出がスムーズになります。

 

マッサージ前に水を飲むことで、体内の水分が増え、リンパ液の濃度が薄まっ

て流れやすくなりリンパ液が流れやすくなれば、溜まった老廃物も流れて排出

されやすくなるのです。

 

また、マッサージ後に再度水分補給を行うことで、尿と一緒に老廃物を体外に

出しやすくなります。

リンパマッサージの前と後に、コップ1杯ずつ水を飲むことをお勧めします

 

 

お風呂!お湯に浸かる事!

 

 

 

夏はシャワーだけで済ませてた!という人も疲れとりの為に!

よい眠りのためにもまずはお湯に浸かってリンパマッサージしてみましょう

 

お風呂の時間を活用してリンパマッサージを行うのは

お風呂に入って身体が温まると、リンパの流れがスムーズになるからです!

 

身体が温まった状態でリンパマッサージを行うことで、リンパの流れがさらに

進されて、効果が高まるし時短になります!

 

リンパマッサージの時間を別途取る必要がありませんので

忙しい人でもリンパマッサージを続けられます😊

 

 

 

リンパいっぱい

 

 

① 初めに!!血流をよくするために頭皮のつぼ押し。

 

 

 

完骨 風池 天柱 をゆっくりと10秒ほど押していきます。

これで、血流が良くなるスイッチが入りますので

必ず初めにやってからリンパマッサージしましょう。

 

どの部位もなでる時の1ストロークあたりにかける時間のめやすは

約3~5秒です。力を入れすぎずにゆっくりとなでてください!!

 

 

 

② 鎖骨のリンパ節をほぐす

 

 

 

鎖骨の上に指をあて、中央から外に10回位なでます。

右側は左手。左側は右手。

鎖骨リンパ節は最終出口に近く

すべてのリンパが最終的に集まる場所。老廃物が集まって

詰まりやすい所なのでここの流れをあらかじめよくしておく事が有効です!

 

 

 

③ あごの下から耳の下までリンパを流す

 

 

 

右手であごの下から左耳の下までフェイスラインに沿って10回位なでます。

次に、左手で右耳の下までなでます。こちらも10回位繰り返します。

この時必ず下から上になでてください。往復ではなく下から上に向かって10回くらいです!!

 

 

 

④ 耳の前後から鎖骨までリンパを流す

 

 

 

人差し指と中指の間に耳を挟むようにします。

耳の前の、口を大きく開けた時にへこむ部分に中指をあてて少し押し、耳の下

を通り鎖骨の上までそっと撫で下ろします。

左右同時でよいので、10回位行ってください。

 

 

 

⑤ 耳の下から肩へ首筋を撫で下ろしてリンパを流す

 

 

 

首を横に向けると飛び出す筋肉(首筋)の上を、耳の下から肩まで撫で下ろし

ます。10回位繰り返します。次に左手で右の首筋を肩まで同様に10回位なで下

ろします。

 

 

 

⑥ 首の付け根を後ろから前へ撫で下ろしてリンパを流す

 

 

 

右手で左の首の付け根に手を引っ掛け、そっと押さえ、力を抜いて鎖骨の中央

のあたりまでなでます。10回位繰り返します。同様に左手で右の首の付け根か

ら鎖骨まで10回位なでます。

 

 

 

⑦ 顔のリンパマッサージ

 

 

 

顔のマッサージは①~⑤の順番で行います。

両手の人差し指と中指2本の指先を軽くあてて、リンパ管を流れるリンパ液をゆ

っくりと耳前のリンパ節まで送り出すイメージで行ってください。

顔の左側は左手で、右側は右手の2本の指先でさすってください。左右同時にマ

ッサージをしても、片方ずつ行っても、やりやすい方法で構いません

 

① おでこから、そして顎下から、

 フェイスラインに沿って耳前のリンパ節までなでます。

 

② ほうれい線から口の脇、頬を通って、耳前のリンパ節までなでます。

 

③ 目の下から頬骨を通って耳前のリンパ節までさなでます。

 

④ 目の下から目頭を通り、まぶたを通って、耳前のリンパ節までなでます。

 

⑤ 最後に、耳前のリンパ液を鎖骨リンパ節に送り出すイメージで

 耳前から鎖骨までをなでます。

 

 

ここまでを10回位繰り返します。

 

 

⑦ 脇の下に流す

 

 

 

鎖骨の下

胸の中央上くらいの場所に胸管と呼ばれる左リンパ本幹があります。

この胸の中央から肩下にある腕の付け根に向かって、やさしく圧をかけながら

マッサージして流していきます!これで完了!!

 

 

後に!!

リンパマッサージを行う場合は、マッサージの方向を守る事が大事です!

方向が正しくないと、リンパの流れが妨げられてしまうからです。

リンパの流れは、リンパ節に向かって循環しています。

リンパマッサージを行う際は、一番近くのリンパ節に向かってマッサージする

ようにしましょう。

リンパの流れに逆らってマッサージを行ってしまうと

老廃物を流すどころかかえって溜め込む結果になってしまいます。

リンパの流れを確認してからマッサージを行うようにしましょうね!!

 

 

お手軽で効果抜群なので是非お試しあれ~

 

参照サイト

 

 

 

本日もありがとうございました(*´з`)

 

 

 

 

 

 

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夏のダメージ!パサパサ乾燥対策はこれして!の巻。

あなたのお役に立ちたくて私は力をつけるのだ🤩

 

こんにちは!最近涼しくてよく寝れてる関口です💤

 

涼しくなりマスクしてても大夫楽になりました~(^<^)



マザサンはコロナ対策強化中!

 

今年の夏は本当に暑かったですね~

一日外に居ただけでサンダル焼けが出来ましたもん。

 

 

1日外に居ただけでサンダル焼けが出来ましたもん。

 

 

当然!髪も頭皮も紫外線浴びて乾燥しやすくなっています!

この時期にちゃんと夏の乾燥ケアしないと冬には

頭皮も髪もカサカサ!パサパサ!

 

艶がない髪は見た目年齢が+5歳くらい老けて見えてしまうので!!

 

要注意です!

 

 

 

くれぐれも保湿を心がけてくださいね♪

 

 

そして気づけば年内もあと90日ほど。焦ります~🤣

さて!

 

 

じゃどうしたら乾燥予防できるの!?

と言うと

 

 

 

① 洗浄力の強いシャンプーは使わない。

 

髪は「水分」と「油分」が少なくなってくるとパサパサになります。
お肌も一緒です!洗浄力の強い高級アルコール系シャンプーは洗い終わった後スッキリしますが髪に必要な水分や油分まで洗い流してしまうので、パサパサ髪になりやすくなります。

 

乾燥が気になる方はアミノ酸系シャンプーがオススメです。
マザシャンはアミノ酸シャンプーです。

 

 

 

② 紫外線による乾燥から守る

 

お肌が日焼けするように!当然髪も頭皮も日焼けします。

 

夏が過ぎると涼しくなり、つい紫外線対策がゆるみがちになりますが!
太陽がある限り紫外線は365日降り注いでいます。
特に秋〜初冬にかけてはまだまだ紫外線量の多いシーズン!
紫外線対策と乾燥対策を行っておくことで、季節の変化に動じない艶髪をキープすることができるのです!

 

 

 

 

 

③ 地肌トラブル予防をする

 

髪の毛は頭皮から生えているため、頭皮にトラブルがあると髪の毛もパサパサになることがあります。シャンプー&トリートメントの流し残しが原因で地肌トラブルを引き起こし、生えてくる時点で髪がパサパサになってしまうのです。炭酸泉で余分な物を落として健康な頭皮を保ちましょう!

 

 

 

 

 

 

④ 無理なブラッシングをしない

 

絡んでいるから無理矢理にブラッシング!!
サラサラにしたいからと過度ブラッシングしていませんか?
髪が濡れたまま寝ることはありませんか?
これらは髪に摩擦を引き起こし、キューティクルが剥がれてツヤがなくなる原因になります。

 

タングルティーザーで優しく解す!艶出しはオイルスプレーを使う。
乾かす前に保湿する。等をすると乾燥を大幅に防げます。

 

 

 

 

 

 

⑤ 冬の乾燥対策をしっかりする

 

冬は湿度が低くなり空気が乾燥します。エアコンの使用によりさらに乾燥しやすくなり 喉の乾燥→痛み→風邪。肌の乾燥→しわ→老化。となります。
外気にさらされている髪も気づかないうちに乾燥しパサパサとなってしまいます。髪の乾燥→パサパサ→艶がない→老けて見られる。
バームオイル(髪 お肌 リップ にもなるオールインワンの固形オイル)を一つ持っているだけで出先でも肌の乾燥と髪の乾燥は防げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか!!

 

知ってるけどやってない~って事もあったのではないでしょうか!?

 

 

やらないと効果はありません!!

 

毎日の事なので面倒だとはおもいますが

 

ちゃんとケアしてる髪はキレイな艶髪になるので頑張って!
乾燥知らずで秋冬を過ごしてくださいね😍

 

 

本日もありがとうございました(*´з`)

 

 

 

 

 

 

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